Wenn ich an die Weihnachtstage in meiner Kindheit denke, kommen mir Bilder, Geschichten, aber vor allem auch Gerüche in den Sinn.
Ich rieche den Zimt der Zimtsterne. Und ich liebe den Anisgeruch, der dich bei uns zuhause ausbreitete. Meine Mutter ließ die Anisplätzchen immer auf den Küchenschränken trocken, damit sie „Füßchen bekommen“
Ich denke an Tannenduft vom Adventskranz. Besonderen Spaß machte es mir, die Schalen der Orangen und Mandarinen zu zerdrücken, damit es kleine Spritzer gab, die wunderbar dufteten.
Mit den Gerüchen, die wir doch die Nase aufnehmen, verbinden sich bei uns auch ganz oft Erinnerungen und die dazu gehörigen Gefühle. Unser Körper ist so geschaffen. Der Geruchssinn hat einen direkten Draht zum Gehirn in die Zonen, die eben Erinnerungen wecken und Gefühle erzeugen.
Und gerade die Advents- und Weihnachtszeit ist da voller Sinneseindrücke.
In dieser Jahreszeit, die ja eher dunkel ist und wir weniger Anregungen von draußen haben, verleihen die Gewürze, die Düfte von Tannen und Obst uns positive Gefühle.
Jeder und jede von uns hat sozusagen den eigenen Lieblings-Weihnachtsduft abhängig von unseren Erfahrungen und Vorlieben. Wer seine Lieblingsdüfte kennt, kann dies auch nutzen, um sich in die adventliche Stimmung zu versetzen.
Zudem sagt den Gewürzen, die so typische sind für die Weihnachtszeit oft auch besondere Wirkungen auf unseren Körper zu. So wird Zimt als wärmend empfunden, er soll desinfizierend und krampflösend wirken. Anis dagegen ist krampflösend, er soll bei Übelkeit und Erbrechen helfen.
Ich wünsche Ihnen eine sinnreiche Advents- und Weihnachtszeit. Schwelgen Sie in den Düften und Aromen ihrer Kindheit und schaffen Sie neue Erinnerungen.
Eure Anja Bein
Zimtsegen:
Um dem Wunder der Weihnacht in Dir Raum zu geben.
Um dem Wunder der Weihnacht in Dir Raum zu geben.